白斑是一种顽固、反复发作的疾病，白癜风患者除了要积极配合医生治疗外，还要注意日常护理。那白癜风病人在日常生活中应该注意些什么?来看看孝感白癜风医院医生的解答吧。

1.合理饮食，注意休息：要看白癜风病人的身体状况，多吃高蛋白、低脂、低糖、维生素B族高的食物，注意某些食物可能加重病情。平时要注意多休息，多运动。要多参与有益于身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

2.避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病的诱因，白癜风发病或病情加重往往在紧张性事件后出现。要避免心理创伤.疲倦.思虑过度.病后焦虑.失眠.失眠.夜间不眠。心理紧张。忧郁不但会诱发白癜风，而且会使原来白癜风扩大。

3.减少或避免接触橡胶手套：由于橡胶手套含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，它可以选择性地破坏皮肤中的黑素细胞。带这种橡胶手套的工人，一部分会出现手背和前臂上的色素减退，甚至背部和下肢出现色素减退。因此要减少或避免接触橡胶手套，

4.在进行期白癜风要减少外界的刺激：外界机械性刺激，如对皮肤的压力.摩擦和损伤.皮带过紧等.白斑可能导致白斑的出现，其它形式的局部刺激，如烧伤.晒伤.放射线.化学药物.冻疮.以及感染等也会导致白斑泛发。

5.少吃富含维他命C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如海猴桃.桔子.番茄.柠檬.山楂等，富含维他命C，在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。另外，饮食中缺少酪氨酸也会影响黑色素的合成，所以白癜风患者应该多食用一些酪氨酸丰富的食物，比如猪肝、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和豆制品等。